توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الحصرية حتى 6 أشهر، ثم مواصلتها مع أطعمة أخرى حتى سنتين أو أكثر، إذا رغبت الأم والطفل في ذلك. الفطام قرار شخصي لا يخضع لأي حكم.
التدرج
ألغي رضعة واحدة في كل مرة، مبتدئة بالرضعة الأقل تعلقًا بها لدى طفلك، واتركي بضعة أيام بين كل تغيير. هذا يحمي ثدييك ويمنح طفلك وقتًا للتكيف.
الحفاظ على لحظات الحنان
- عوضي الرضعة بعناق أو قصة أو نزهة.
- اطلبي من شخص آخر تقديم الوجبة عند الإمكان.
- ابقي منتبهة: قد يطلب الطفل المريض أو المتعب الثدي أكثر.
نصيحة طبيب الأطفال
إذا توقفتِ عن الرضاعة قبل 12 شهرًا، فاسألي طبيبك عن البديل المناسب لعمر طفلك. ولا تغيّري الحليب دون رأي طبي.
متى تجب الاستشارة؟
استشيري إذا احمرّ أحد الثديين وسخن وآلمك، أو أصبتِ بحمى، أو رفض طفلك الأكل أو فقد من وزنه.
قد يثير هذا التغيير مشاعر مختلطة أيضًا. من حقك أن تشعري بالارتياح أو الحزن، أو بكليهما معًا.
لديكم سؤال؟
اسألوا طبيب أطفال: إجاباته مجانية لأعضاء النادي.
المصادر
هل أفادكم هذا المقال؟
