Tirer son lait permet de continuer à nourrir votre bébé lorsque vous êtes séparés. Ce geste s’apprend et les quantités varient d’une séance à l’autre, ce qui ne dit rien de votre production réelle.
Avant de commencer
Lavez-vous soigneusement les mains. Utilisez un tire-lait et des récipients propres, destinés à un usage alimentaire. Installez-vous au calme : penser à votre bébé ou regarder sa photo aide souvent le lait à venir.
Les durées de conservation
Ces repères varient selon les recommandations et la température réelle de votre logement. Demandez confirmation à votre sage-femme ou à votre pédiatre.
- À température ambiante fraîche : quelques heures seulement.
- Au réfrigérateur, au fond et non dans la porte : jusqu’à quelques jours.
- Au congélateur : plusieurs mois.
Le saviez-vous ?
Notez la date sur chaque récipient et utilisez d’abord le lait le plus ancien. Un lait décongelé ne se recongèle pas.
Réchauffer le lait
Décongelez au réfrigérateur ou sous l’eau tiède. Évitez le micro-ondes, qui chauffe de façon inégale et peut brûler votre bébé. Vérifiez toujours la température avant de le donner.
Quand consulter ?
Une douleur au sein, de la fièvre ou une baisse importante de la production méritent un avis. N’hésitez pas à demander de l’aide : des solutions existent.
Une question ?
Demandez à un pédiatre : ses réponses sont gratuites pour les membres du club.
Sources
Cet article vous a-t-il aidé ?
