Le lait maternel est l’aliment idéal du nourrisson, et l’OMS recommande l’allaitement exclusif jusqu’à 6 mois. Les premiers jours sont un apprentissage, pour vous comme pour votre bébé. Il est normal d’avoir besoin de soutien.
La première heure et le colostrum
Lorsque c’est possible, le peau à peau et une première tétée dans l’heure qui suit la naissance aident votre bébé à s’orienter. Le colostrum, ce premier lait épais, est produit en petite quantité, parfaitement adaptée à son petit estomac.
Trouver une bonne position
- Son ventre contre le vôtre, sa tête et son corps bien alignés.
- Sa bouche grande ouverte, prenant une large partie de l’aréole.
- Une tétée qui ne devrait pas rester douloureuse : si c’est le cas, repositionnez-le doucement.
Allaiter à la demande
Proposez le sein dès les premiers signes d’éveil : il tourne la tête, ouvre la bouche, porte les mains à son visage. Plus il tète, plus votre corps produit de lait.
Le saviez-vous ?
Une alimentation équilibrée et une bonne hydratation favorisent l’allaitement. L’introduction partielle du biberon peut réduire la lactation.
Quand consulter ?
Demandez conseil si la tétée reste douloureuse, en cas de crevasses ou de sein rouge et chaud avec de la fièvre, si votre bébé mouille peu ses couches ou s’il semble très endormi. Une sage-femme, un pédiatre ou une consultante en lactation peut vous aider.
Une question ?
Demandez à un pédiatre : ses réponses sont gratuites pour les membres du club.
Sources
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